08:00 - 16:00
Rebriny doma – aké konštrukčné požiadavky by mala miestnosť spĺňať?
Mať vlastné rebriny je snom mnohých ľudí, ktorí si cenia a starajú sa o svoju kondíciu, najmä ak trávia väčšinu dňa sedením. Gymnastick...
Životný štýl
Rebriny v ordinácii fyzioterapeuta
Rebriny sú nevyhnutným vybavením nielen pre telocvične a posilňovne, ale aj pre fyzioterapeutické kliniky. Ich najväčšími výhodami sú v...
Hranie sa v pieskovisku – prečo je také dôležité pre vývoj dieťaťa?
Dieťa v pieskovisku pozoruje svet okolo seba
Dieťa sa každý deň učí o svete a pravidlách, ktoré ho riadia. Nie všetkému rozumie a nie ...
Tréning sociálnych zručností pre deti s Aspergerovým syndrómom
Najdôležitejšie príznaky Aspergerovho syndrómu sú:
nedostatok ochoty alebo neschopnosti spolupracovať so skupinou,
poruchy v oblas...
Jednoduché cviky pre zdravú chrbticu
Bolestivé ťažkosti postihujúce chrbticu sú bežné. Boli dokonca klasifikované ako choroba civilizácie. Poruchy sú čoraz zjavnejšie v mla...
Práca na motorickej koordinácii zábavnou formou
Koordinácia motorických pohybov je jednou z najdôležitejších zložiek motorických zručností. Ovplyvňuje úroveň fungovania dieťaťa a v ne...
Silový tréning tínedžerov – brzdí rast cvičenia v posilňovni?
V akom veku je lepšie začať so silovým tréningom? Brzdí silový tréning rast? S akou záťažou môže tínedžer trénovať? Sú mladí ľudia ná...
Záhradné atrakcie k narodeninám dieťaťa
Keď je pekné počasie, stojí za to zorganizovať detskú narodeninovú oslavu v záhrade. Toto riešenie poskytuje množstvo výhod - pre deti ...
Máte deti v školskom veku? Úloha fyzickej prevencie
Prečo sa oplatí viesť aktívny životný štýl už od útleho veku?
Uľahčuje kontrolu telesnej hmotnosti. Fyzická aktivita má za následok...
Ako začleniť nástenné tyče do každodenného tréningu: 15-minútový tréningový plán
Naučte sa, ako efektívne používať žeblaždy vo svojej každodennej cvičebnej rutine a dosiahnuť rýchle a viditeľné výsledky. Tento 15-min...